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進步了！進步了！今天走了5249步！
能晨運真幸福！
有一位老先生每天都在同一棵樹下做特別的功夫…
有一位老太太爬完山還打籃球…
外傭帶著老婆婆慢慢繞湖散步…，她們喜歡逆時鐘方向走。
我是獨行俠也是新手，有幾群人同時在健走…
要幫我加油呢！我每天都在想今天要不要出去健走？好沒恆心呢！
一早天還黑黑的…又覺得好想睡…
藉口藉口！健康第一啦！
健走完，喝杯香濃豆漿加個水果，真不錯！
回程看到很多要上班上學的人群正在趕車趕路…
而我卻踏著輕快的步伐要回家，真的好幸福！
感謝上帝的安排！
也願每個人每天都是快樂天！
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